42.6kg(前回測定比－0.8㎏）

日曜日に食べ過ぎたので昨日は朝から少食気味でした
食べた量が少なかった割に出るものは大量（うんこドッサリ・・・なにほど食ったんだべか笑）
おかげで黄体期に増量した分が戻った感じ
それにしても戻るのが早すぎかも・・・・
卵胞期にでもはいったのかな？

卵胞期を利用してダイエット頑張ってみようと思います！

今朝はバレトンストレッチ１０分、トレーシーベーシック脚・太もも、骨盤体操１０分
帰ったら有酸素運動と半身浴するよ！！

息子が戻っていったので朝はゆっくりのんびりストレッチに３０分
体が気持ちいい！朝ごはんがおいしい！掃除もハカいくわ笑