アラフォーダイエット

うーん・・・がんばれない

43.0kg(前回測定比±ゼロ） 焦らず腐らず停滞期を乗り切るぞ！！なーんて息巻いてましたよ 昨日は ケーキ！！！ ドーナツ！！！！ 完全に腐ってますわ そして今朝はうんこが出ない！！！ 焦った方がいいんじゃない？

やりすぎ

45.1kg(前回測定比+2.5㎏） 飽きただのヘッタクレだのグダ巻いて週末を迎えました 土曜、日曜と遊び過ぎの食い過ぎで 2.5㎏増加！！！ ｵｯﾄにもアホだアホだと何度も言われ 会社の制服のスカートのホックはもちろん閉まらない・・・だっていっぱい詰まってるからプラス７㎝ グラフも土曜と日曜で急... 続きをみる

ムチャ食い

43.9㎏（前回測定比+0.9㎏） バイキングでムチャ食い 焼き肉だけに留まらず、麻婆豆腐、餃子４つ、おしるこ、パスタ、焼きそば、白米、チャーハン、から揚げ、たこ焼き、お寿司、グラタン、野菜サラダ、ソフトクリーム×2 コーヒーゼリー、ケーキ・・・・たしか、まだ食べたﾊｽﾞ・・・・思い出せもしないく... 続きをみる