大事な事

43.25kg(前回測定比+0.35㎏）

急に増えたんで生理でもくるんでしょうね・・・きっと・・・・

昨日はリンパマッサージに行ってきました
毎日お湯活しているってぇのに下半身の冷えがヒドイです←だから痩せないんだべなぁ

なして？？？

筋肉が少ないのか？
姿勢が悪いのか？

なんだかアレモコレモだめみたい・・・・

地道にコツコツと筋トレとストレッチとマッサージをやるしかないようです←コレ大事！