アラフォーダイエット

うーん・・・がんばれない

43.0kg(前回測定比±ゼロ） 焦らず腐らず停滞期を乗り切るぞ！！なーんて息巻いてましたよ 昨日は ケーキ！！！ ドーナツ！！！！ 完全に腐ってますわ そして今朝はうんこが出ない！！！ 焦った方がいいんじゃない？

おやつ中毒

42.8kg(前回測定比+0.2㎏） 生理中ってこともあるんだろうけど、食後のおやつがクセになりつつある・・・ ご飯食べた後のクッキー１枚とか２枚とか・・・ １枚ぺっこ・・・とか ２枚ぺっこ・・・・とかと思いながら４日目になります その結果また４３kg手前まで逆戻り・・・・一体何がしたいんだ？？？... 続きをみる

ムチャ食い

43.9㎏（前回測定比+0.9㎏） バイキングでムチャ食い 焼き肉だけに留まらず、麻婆豆腐、餃子４つ、おしるこ、パスタ、焼きそば、白米、チャーハン、から揚げ、たこ焼き、お寿司、グラタン、野菜サラダ、ソフトクリーム×2 コーヒーゼリー、ケーキ・・・・たしか、まだ食べたﾊｽﾞ・・・・思い出せもしないく... 続きをみる