アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

一度もない・・・・

気が付いた・・・・


ダイエットブログを始めてから


一度も41㎏台になったことがない・・・・・←気づくのオセーよ!


ダイエットブロガーさんのブログを拝見させてもらって勉強しているけど
皆様特に変わったことはしていない様子・・・・・


ただ、私のように桁が変わるほど一気に増えてもいない様子・・・・


さて


どうしたら いかべか????


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