アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

変動が激し過ぎる

今回は生理前の体重増加が少なく済んだかなぁ~なんて喜んでいたら



生理になった途端に


いつも以上に増えてしまった・・・・(>ω<、) ヒェェーーッ


43.0㎏切れていたのに、週明け45㎏超え・・・・

アイスだけじゃないよ
朝から晩まで何か食べてる・・・



何か食べたい・・・・・


何か食べたい病・・・・
こんなことの繰り返し


少しずつ減って・・・・ドカンと増える・・・・・
自己嫌悪に陥って・・・・

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