じゃじゃーん！

いい物買っちゃった～ﾔｯﾀ━━━ヾ(*≧∀≦*)ﾉ━━━!!!

心拍数もわかるし、歩数計にもなるし、消費カロリーもわかるし、時計にもなるよー

今まで漠然と心拍数を上げる！と思っていたけど、何をどれくらいで心拍数があがるのかわからなったけど、これで一気に解決！

へなちょこスクワット２０回じゃあ足りなかった事実が判明！！！ガーン(T◇T o)

心拍数８８・・・・

２０もたりない・・・・

明日は心拍数を見ながらストレッチの見直しをしよう～っと