アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

仕切り直ししますよ!

45.2kg(前回測定比+0.1㎏)


今朝の血圧
95/50 脈拍82
調子がいい!!!


でもちょっと掃除やらストレッチやらやりだすと体がこわくなる



昨日は息子を送りにいったのでお昼に回転寿司
腹いっぱい(15皿)食べて0.1㎏の増加ならアリでしょう!!!


っていうか、連休前は42㎏~43㎏だったのにいつの間にやら45㎏が通常体重ってヤバイなぁ


GWも終わったし今日からまたがんばろうと思います!

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