アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

まだ調子が悪いんで

43.1kg(前回測定比-0.7㎏)


絶不調なので食欲もなく・・・・
でもすごい喉が渇くので水分補給はちゃんとしました
トイレは全然行かなかったので浮腫んで顔がパンパンです


ダイエットは今日もお休み・・・・


連休に入る前に体調を整えなくちゃなぁ

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