アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

焦らずチビチビと

42.5kg(前回測定比-0.1㎏)


42㎏前半まではサクサクっと戻れると思っていたけど想定外でした・・・


チビチビです・・・
そしてGWに入ってドッカーンと増えちゃう


どうしたって外食が多くなるGW


さてどうしたものか
対策をたてますわ


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