45.1キロ←前日比＋0.1キロ
もう脳みそがクズ脳になってしまったようです
パワーヨガ3日目！夫は仕事だから今日は1日テレビを独占できると思い、絶対60分やってやるぜーー！と張り切っていました
しんどいポーズもズルしながらやり続けあと少しって所で、仰向けになり足も手も伸ばして深く息をしてくださいとのこと
何度も何度も深呼吸を繰り返していました
その後、記憶がございません
時計を見ると1時間くらい寝てしまったようです
ちょっと目を閉じてリラックスすると寝てしまいます←はい。クズです
疲れる事なんて何ひとつやっておりません
やる気脳になってきません
45.0キロ←前日比−0.7キロ
パワーヨガ2日目はなんとか20分
三角のポーズだかなんだかようわからんけど足がフラフラしちまってさーっぱりできません！
DVD見ながら、見よう見まねでやっておりますがアタフタしちゃうしフラフラしちゃうしでヨガっぽくない笑
我が家のテレビはリビングに1台と平成ももう終わろうっていうこの時代にしちゃあテレビ保有台数少ないですよね
そんなわけで、パワーヨガやりたくてもテレビを独占できず、好きな時間にもできないので朝こっぱやく起きてやるか夫がいない時でないとできないんですの
上達するには回数重ねないばなんないしょ？
でないば上達しないしょ？
上達しないば痩せないしょ？
ってぇことは、
ダイエットするにはまずテレビとDVD買わなきゃいけないのか？
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