43.0kg(前回測定比-0.4㎏) 生理後の痩せ期ってスゲーーー!!!! なんせトイレが近い!! 嬉しい~!!!! 半身浴しても汗ダラダラだしサイコー!!!です! で、調子こいて食べ過ぎちゃうっていう・・・笑
2017年5月のブログ記事
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43.4kg(前回測定比-0.8㎏) 減量期も重なって大幅に減りました 貧血もないので浮腫みも減ってきました 今朝は腹筋とスクワットとフラフープだけ ホントはもうジム復活したいんだけど、車で1時間半かけて行ってまた調子悪くなったらいやだしなぁ~といろいろ考えて退会してしまいました なんとか自宅ダイ... 続きをみる
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44.2kg(前回測定比+1.7㎏) 中学校体育祭のお弁当にお呼ばれしていーっぱい食べてきた みんなで外で食べるお弁当ってホントおいしい~ 食べ過ぎくらいがちょうどいいべ!!!←開き直り笑 1日くらいの食べ過ぎはすぐ戻せるだろうと高をくくっています!
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42.5kg(前回測定比-0.3㎏) 血圧が上がっているからか半身浴で汗がダラダラ出るようになりました 体が回復してきている感じがします 鉄剤の効果ってすごいなぁ~ ダイエットって健康じゃなきゃうまくいかないのかも・・・ 骨盤体操のおかげか生理の出血もさほど多くなく調子がいいです でもあんまり調子... 続きをみる
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42.8kg(前回測定比-0.1㎏) 生理きちまった~(><) 出血もういやだぁ~ ダイエット本格始動かと思っていたのに今日は体調が悪いので安静にすることにした まだ貧血の方が万全じゃないので 出血があるとすぐ体がこわくなる はぁ~メンドクセー体だわ
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43.0kg(前回測定比-0.2㎏) 昨夜はダイエット番組をやっていました 途中までしか見てないんだけど、1ケ月で10kgくらい痩せていましたねぇ あんなハイペースで痩せたら皮が余っちゃたりしないんだべか?? ものすごく辛そうでした 泣いていました 体重が減らないって泣いていました 私ダイエットや... 続きをみる
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43.2kg(前回測定比-0.3㎏) 久しぶりに天気がいい!!血圧も104/57t調子がいい 運動らしいことはしていないけど、血圧があがってきたからか3食しっかり食べてチビチビ戻ってきています やっぱりムチャ食いさえしなければ何とかなるのかも
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43.9kg(前回測定比-0.7㎏) 通常通りの食事と軽いストレッチしかしていませんが、チョビチョビと戻ってきています それにしても42㎏台が遠いわ~ 焦らずですねぇ 無理せずですねぇ
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44.4kg(前回測定比-0.2㎏) 鉄剤飲んでめっちゃ調子いい!!!! でもまだまだ浮腫みもヒドイんで水分摂ってるわりにぜーんぜんトイレに行っていません マッサージとストレッチだけがんばってます いつの間にやら42㎏が遠い数字に・・・・ 焦らず、のんびりやりますわ
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45.2kg(前回測定比+0.1㎏) 今朝の血圧 95/50 脈拍82 調子がいい!!! でもちょっと掃除やらストレッチやらやりだすと体がこわくなる 昨日は息子を送りにいったのでお昼に回転寿司 腹いっぱい(15皿)食べて0.1㎏の増加ならアリでしょう!!! っていうか、連休前は42㎏~43㎏だった... 続きをみる
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43.7kg(前回測定比+0.6㎏) 体調復活!そしてGWにはいります! 増加からのスタートですが何とかがんばります! みなさん!!GWのりきってやろうぜぇぇええ!!
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43.1kg(前回測定比-0.7㎏) 絶不調なので食欲もなく・・・・ でもすごい喉が渇くので水分補給はちゃんとしました トイレは全然行かなかったので浮腫んで顔がパンパンです ダイエットは今日もお休み・・・・ 連休に入る前に体調を整えなくちゃなぁ