スゲーサプリを手に入れた！

44.65キロ やっぱ食べ過ぎるわ なんぼ筋トレしたって有酸素運動したって食べ過ぎたらダメだわな だから、スゲー薬買っちゃった コップにマヨネーズと豚肉の脂身入れて、その薬を入れて混ぜるとアラ不思議！マヨネーズも脂身も無くなっちゃうのよ！ でも、これで痩せなかったら営業妨害だ！って怒られちゃう ち... 続きをみる

グダまいてました・・・すみません

43.55キロ ぽんかん食べ過ぎてお腹下り気味になりました 有酸素運動して体重落としても、やめた途端に増加しちゃうんじゃない？ そんな記事を読みました あ～ウォーキングしない方がいいのかなぁ・・・なんて都合のいい解釈したんだけど 「どうでもいいけど、痩せてから言え！」と夫に言われちまいました アレ... 続きをみる

2月になっちまいました

44キロ 毎朝お腹パンパンになるまで食べてた朝食を少し減らしてみました。 お腹ぺこぺこになるかな？と思ってたけどあまり変わらないんです ってことは、今まで食い過ぎだったのか？ 筋トレを頑張ろう！と暇さえあればつま先立ちしています。 でもフラフラですぐ踵ついちゃいます これ何？体幹を鍛えないとダメな... 続きをみる