アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

思案中！

43.0kg(前回測定比－0.5㎏）



なんとまぁ12月！！！


忘年会の練習（←ﾅﾝﾀﾞｺﾚ笑）にクリスマスに忘年会の本番とまぁまぁ夜な夜な忙しくなりますなぁ


どうしましょう・・・・


ブヨブヨと浮腫みと寝不足と増量をどうやって乗り越えよう・・・・・・


して、１年間４３kg台から抜けられないっていう・・・・・（＞＜）

マッサージがんばってます

43.5kg(前回測定比＋0.25kg)


生理前で増加してます。休日も重なってワヤです

新しくマッサージオイルを買いました


お風呂上がりに一生懸命マッサージしています

ウォーキング後のガチガチになったふくらはぎや太ももをポチャポチャにしています

細くはなっていません笑


残念


細くなんねーかなぁーと言いながらマッサージしてるのできっと応えてくれるでしょう！！！