アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

今週はもうダメだ

44.35キロ←週末に呑みに行ってアルコール浮腫みと次の日の二日酔いだってぇのに1日ゴロゴロしながらピザ食っちゃった分です


パワーヨガもやらんし、ウォーキングも休み!

土日はクズみたいな生活

そのくせ二言目には「痩せたい」ってぼざいております


今週末か来週頭には生理予定なのでそのせいもあるのかな?なんか知らんけど暴食気味

やたら喉が乾くんだけど、水飲んでもおさまらない

なんか炭酸飲みたい

でもコーラとかじゃない


ビール飲んだらワヤうまい!

コレも生理近いからか?


と、何でもかんでも生理近いからってことで………

ブヨンブヨンです

43.75キロ←暴飲暴食やめてます


忘年会から年始までの不摂生を徐々に戻してきてようやっと43キロ後半

でも、食生活を戻しただけなんで体脂肪率は高いまんまです


体重だけチビチビ減ったってドカーンと戻るだけなのはわかってるさ


目指すはステキ腹筋とキュッとしまった尻!そしてブヨブヨの足とお別れしたい!