大事な事
43.25kg(前回測定比+0.35㎏)
急に増えたんで生理でもくるんでしょうね・・・きっと・・・・
昨日はリンパマッサージに行ってきました
毎日お湯活しているってぇのに下半身の冷えがヒドイです←だから痩せないんだべなぁ
なして???
筋肉が少ないのか?
姿勢が悪いのか?
なんだかアレモコレモだめみたい・・・・
地道にコツコツと筋トレとストレッチとマッサージをやるしかないようです←コレ大事!
43.25kg(前回測定比+0.35㎏)
急に増えたんで生理でもくるんでしょうね・・・きっと・・・・
昨日はリンパマッサージに行ってきました
毎日お湯活しているってぇのに下半身の冷えがヒドイです←だから痩せないんだべなぁ
なして???
筋肉が少ないのか?
姿勢が悪いのか?
なんだかアレモコレモだめみたい・・・・
地道にコツコツと筋トレとストレッチとマッサージをやるしかないようです←コレ大事!