メンタル弱っ!
44.15キロ
増えたり減ったり・・・結果プラマイゼロって・・・・
ダイエットってどういうこっちゃ?
体重落として、筋肉つけたい!って言葉では簡単なんだけど
何が難しくて思い通りにならないんだ?
食べ過ぎ?
運動不足?
ちょっと運動サボって暴食したら44キロ切れなくなってしまった
42キロが遠すぎる・・・・
なんだ?ってことは年がら年中「食事制限」「筋トレ」「運動」しなくちゃいけないのか?
なーんてダラこいてた事をタナに上げてグチグチ言っております
44.15キロ
増えたり減ったり・・・結果プラマイゼロって・・・・
ダイエットってどういうこっちゃ?
体重落として、筋肉つけたい!って言葉では簡単なんだけど
何が難しくて思い通りにならないんだ?
食べ過ぎ?
運動不足?
ちょっと運動サボって暴食したら44キロ切れなくなってしまった
42キロが遠すぎる・・・・
なんだ?ってことは年がら年中「食事制限」「筋トレ」「運動」しなくちゃいけないのか?
なーんてダラこいてた事をタナに上げてグチグチ言っております