ムラゴン ホーム
43.2kg(前回測定比－0.2㎏）
気が付いてしまった・・・・
私・・・
ダイエットしてないわｳｿ━━Σ(-`Д´-;)━━ﾝ!!
食生活かわっていない・・・・
運動量かわっていない・・・・
ダイエットに成功していないのになぜか維持生活って・・・・
なんじゃそれぇ
43kgから抜け出せないな～と思ってよくよく考えてみたら
食事量は減っていないし運動量は増えていないんだから当然ちゃあ当然か
ダイエットの見直しをしてみようと思います
43.4kg(前回測定比+0.1㎏）
筋トレしてZUMBAやって半身浴して・・・・違ったことは
夕食にカニの炊き込みご飯を多めに食べたこと
体重はかわっていないけど、最近「ちょっとスッキリしてきたね」と２．３人に言われて調子こいていました
引き締まったか？(o≧∀≦o)ｲﾔｯﾎｰｲ!!!!!
ぐらいの有頂天気味でした
でも、よく考えたらガッチリトレーニングしているわけでもないし
シジュー越えのおばさんのにわか仕込みの筋トレなんかでそう簡単に体が引き締まるわけがない・・・・
じゃあなんで？？？？
ΣΣ(ﾟдﾟ) ﾊｯ！！！！！
髪の毛伸びてきて顔がちょびっと隠れてる!!!!!Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ ﾝヵﾞぁｯ!!!
なんてこったい・・・・・・・
とんだ勘違い
マジメにダイエットがんばりますわ