アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

焦らずチビチビと

42.5kg(前回測定比-0.1㎏)


42㎏前半まではサクサクっと戻れると思っていたけど想定外でした・・・


チビチビです・・・
そしてGWに入ってドッカーンと増えちゃう


どうしたって外食が多くなるGW


さてどうしたものか
対策をたてますわ


ヤベー切れた

42.6kg(前回測定比-0.3㎏)


チビチビと減ってきていますが本当はもっとガクンといってほしい
そうならないのは



便秘のせい!


野菜食べてますよ
海藻も食べてますよ!
ヨーグルトも食べてますよ!
水分もとってますよ!!
運動だってしてますよ!!!!


なのに・・・なーぜーだー!


ここ1週間くらいコロコロウンコ・・・・(><)


そしてとうとう



切れてもーたー!!!


もう血の海・・・・


ヤベー