43.3kg(前回測定比－0.5㎏）

頑張ってZUMBA３０分（以前はへっちゃらで６０分できたんだけどなぁ・・・なしてだか３０分以上できない）

その後、半身浴３０分とマッサージで浮腫んだ分がスッキリの－0.5㎏

食べ過ぎた後は普通の食事に戻してきちんと運動しなくちゃ私の場合は体重は戻っていかないらしい・・・

体質改善されている方とか、たいした運動しなくても体重が戻っていっているのでホント羨ましいけど、私は骨盤が歪んでいるし運動不足で筋肉不足だし・・・
体質改善以前にやらねばなんないことがあるのよねぇ～

今日もがんばってダイエットするぞ！←仕事すれーーーー！！！！笑