ムラゴン ホーム
44.2㎏（前回測定比＋0.4㎏）
なしてよーーー！！！！
昨日は運動量がハンパない！
1909Kcalも消費してるってのになして0.4㎏の増！！！
して、また４４㎏台！！
わやイライラするわぁ！！！！
そんなに食べたかなぁ？？？？？
いつもと変わらないと思うんだけどなぁ・・・
何をどうしたらいいのかもうわからん！！！
43.8㎏（前回測定比+0.3㎏）
なんだかジミ～にﾁｮﾋﾞﾁｮﾋﾞ増えてきてんなぁ～（＞＜）
一体なんなんだべ？？？？
いつも増加する生理中に減量したり、生理後の減量期に増えてきたり・・・・
一体私のカラダで何がおこっているんだ？？？？
プランクチャレンジ最終日は３００秒！５分！！
しょせんヘナチョコなアラフォーなんで３分でギブでした・・・・
結局４分も１回もできず、最終日を迎えてしまいました
↑これが
これ・・・・写真の撮り方？？？
やっぱり４分からがんばれなかったから失敗に終わったのかなぁ？？？？
でも、これからも週１休みで３分３０秒はがんばってやっていこうと思っています