体は正直
43.6㎏(前回測定比+0.6㎏)
1週間ほど筋トレも有酸素運動もサボリ気味
そのくせ、食欲は変わらず・・・・
体は正直ですねぇ
ちゃんと「増量」という結果になっています
いつも通りの水分量を摂っているのにトイレの回数は少ないです
きちんと筋トレしたり、有酸素運動をしたりしていると体もあったかいし、トイレもしょっちゅう行きます
完全に代謝が悪くなってきちゃってるようです
なんとか修正しなくちゃ・・・
43.6㎏(前回測定比+0.6㎏)
1週間ほど筋トレも有酸素運動もサボリ気味
そのくせ、食欲は変わらず・・・・
体は正直ですねぇ
ちゃんと「増量」という結果になっています
いつも通りの水分量を摂っているのにトイレの回数は少ないです
きちんと筋トレしたり、有酸素運動をしたりしていると体もあったかいし、トイレもしょっちゅう行きます
完全に代謝が悪くなってきちゃってるようです
なんとか修正しなくちゃ・・・