43.7kg(前日比＋0.2㎏）

昨夜は100日チャレンジの２回目
バイクを３０分、ウォーキングを30分、背筋のマシーンに腹筋のマシーン、足のマシーンをそれぞれ３０回！！
汗べっちょべちょ・・・

みんなはもっと長い時間やってるんだよね～

それでも
はぁ～筋肉使ってるわぁ～

めっちゃ脂肪燃えてるわぁ～
と自己満足

と、今朝は体重計に乗るのが楽しみだったのに

プラス0.2㎏・・・・・

たった２回で筋肉量が増えているわけないし・・・・・
まぁ0.2㎏だからいいか・・・・←この安易な考えがダメなのか？

とにかく、ブヨブヨの締りのない体をどうにかしたい！
「鍛える」とか無理だろうから、てっとり早く体重を落とせばいいかと考えていたけど、その体重を落とすのが一苦労・・・・

ｷﾞｭｷﾞｭｷﾞｭｷﾞｭ！！！！っと引き締まってくれないかなぁ～

最近はサロンパス効果が全く感じられなくなってきたなぁ～