運動の休日
43.7kg(前日比±ゼロ)
休日はいつもカメラ撮影に出かけたり、食べ歩きに出かけたりとダイエッターらしからぬ行動をしていました。
本日はジムにて運動の休日にします!!
バイクは30分
ウォーキングは1時間
その他にマシーンを3セットずつ
プールでのウォーキングを1時間の予定!!
脂肪燃焼がんばるぞ!!!
そして携帯からの初投稿!
うまく記事投稿してるかな?
43.7kg(前日比±ゼロ)
休日はいつもカメラ撮影に出かけたり、食べ歩きに出かけたりとダイエッターらしからぬ行動をしていました。
本日はジムにて運動の休日にします!!
バイクは30分
ウォーキングは1時間
その他にマシーンを3セットずつ
プールでのウォーキングを1時間の予定!!
脂肪燃焼がんばるぞ!!!
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