今度はサロンパスダイエットに挑戦
なんと!
足の裏にサロンパスを貼るだけで痩せちゃうんだってーーー!!!!
やり方はめちゃくちゃ簡単
貼る前に足の裏をマッサージ
よく揉みほぐすそうです
はい!この偏平足の足の裏をよく揉みほぐしましたよー
サロンパスを貼ります!
貼る場所は、
足の第2指から、第4指のつけ根の下の部分
足の裏の中央より少し下
こんな感じ????
ちなみに、今朝の体重は43.8㎏、体脂肪25.8%、ウエスト65.5㎝
さ~てどうなるかなぁ~
もちろんストレッチもやりますよ~
食事制限はしていません