ダルっ腹
久しぶりにだらしない腹を撮ってみました
どっしりしてますねぇ~
ずん胴・・・ってこういうことなんでしょうねぇ~
膝の裏にも貼りました
もちろん足の裏にもサロンパス貼ってます
偏平足も治ればいいのになぁ
今朝の体重は43.9㎏ 前日比+0.1㎏・・・・・
サロンパス貼ってるんですけど・・・・・
今日もがんばってストレッチやりまっせ~
へなちょこのスクワットやってやります!
腹筋だってフラフープだって心拍数108くらいまであがるようにやりますよ!!!
よし!がんばるぞ!