42.5kg(前回測定比－0.1㎏）

42㎏前半まではサクサクっと戻れると思っていたけど想定外でした・・・

ﾁﾋﾞﾁﾋﾞです・・・
そしてGWに入ってドッカーンと増えちゃう

どうしたって外食が多くなるGW

さてどうしたものか
対策をたてますわ