わかっているのに・・・
43.7kg(前回測定比-0.5㎏)
あぁぁあああああ(><)昨夜はウォーキング前に酢を飲もうと思っていたのにすーっかり忘れてしまいました
チクショー!!!!!
パンも封印!
食後のおにぎりも封印!!!←確かにダイエッターでないわな
摂取カロリー<消費カロリー!!←わかってるわ!!!!
バランスいい食事!質のいい睡眠!腸内環境を整え便秘しないように!←わかってるわ!!!
頭ではわかっているのに!!!!
ダイエット経験豊富でも実績ゼロ!!!
43.7kg(前回測定比-0.5㎏)
あぁぁあああああ(><)昨夜はウォーキング前に酢を飲もうと思っていたのにすーっかり忘れてしまいました
チクショー!!!!!
パンも封印!
食後のおにぎりも封印!!!←確かにダイエッターでないわな
摂取カロリー<消費カロリー!!←わかってるわ!!!!
バランスいい食事!質のいい睡眠!腸内環境を整え便秘しないように!←わかってるわ!!!
頭ではわかっているのに!!!!
ダイエット経験豊富でも実績ゼロ!!!