43.1kg(前回測定比−0.1kg)

いつもより筋トレと有酸素運動を多くやりました

その後、半身浴で汗をダラダラかきました。

浮腫みがとれてスッキリ〜

続けたらワヤ痩せそう〜

さぁ！がんばってみよう！

でも、シンドイわぁ〜

ダイエットめっちゃシンドイわぁ〜

こんなの続かないなぁ

1日だけってことにならないようにします