42.5kg(前回測定比－0.3㎏）

旦那様が長期出張で留守にしてるので夕食が早くてうれしい～
のんびり半身浴ｷﾓﾁｲｲ～
寝る時間は変わらず早いわぁ
朝ものんびり5時半まで寝てられる～

いい事ずくめ！！！

ストレスもないし、前日比ﾏｲﾅｽだったし

いい事ずくめ！！！

洗濯物も少ない！食器洗いも少ない！

いい事ずくめ！！！

今がダイエットするには一番いい時期かも！

でも、いつもここから減っていきません・・・
食べる量を減らすしかないのか？？？？？

ちょっとそれは怖いわぁ～リバウンドしそう・・・
食事量を変えずに、ﾁﾋﾞﾁﾋﾞ増えたり減ったりで、結果、減るようにカロリー消費がんばります！

旦那様のお義姉さまが「お湯活」すると体も温まって代謝もあがるからいいよ！と教えてくれたので、ちょっと熱めのお湯を朝からすごいたくさん飲んでます←これがよかったのかなぁ？とか思っています