間違いダイエットじゃない?
42.9kg(前回測定比-0.15㎏)
今、大豆のプロテインを飲んでいるんだけどホエープロテインとどっちがいいのかなぁ???
毎朝、ご飯前にコップいーっぱいのプロテインを飲んでいます
おかげで朝ごはんの量が減ったかも・・・
チビチビと体重が減ってきているのは単純に摂取カロリーが少ないんだと思う
あーーーー(><)コレってリバウンドしちゃうやつでないの????
42.9kg(前回測定比-0.15㎏)
今、大豆のプロテインを飲んでいるんだけどホエープロテインとどっちがいいのかなぁ???
毎朝、ご飯前にコップいーっぱいのプロテインを飲んでいます
おかげで朝ごはんの量が減ったかも・・・
チビチビと体重が減ってきているのは単純に摂取カロリーが少ないんだと思う
あーーーー(><)コレってリバウンドしちゃうやつでないの????