運動していないけど

43.2kg(前回測定比－0.3㎏）

久しぶりに天気がいい！！血圧も104/57ｔ調子がいい

運動らしいことはしていないけど、血圧があがってきたからか３食しっかり食べてチビチビ戻ってきています

やっぱりムチャ食いさえしなければ何とかなるのかも