アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

増えちゃってます

44.05kg(前回測定比+0.1㎏)


最近、会う人、会う人に「太った?」と聞かれます


確かに4月には40kg台だったので今朝の体重からみるとと4kg増です


スーパーで肉1㎏買うったら結構な量だよなぁ
それが4kgの肉がついたって考えるとそりゃあ顔も変わっちゃうわな


筋トレと有酸素運動がんばって減量するぞ!


お彼岸のおはぎも残りちょっと←食べる気か!笑

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