アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

負けないぞ!

44.2kg(前回測定比-0.3㎏)


ナニクソ!と思っているんですよ


時間がたつにつれてドンドン悔しくなってきたんですよ


おかげで「おやつ」も我慢できましたわ
ウォーキングもがんばれましたわ


有酸素運動をする前に酢を飲むと代謝があがるそうですね
今日はウォーキング前に酢を飲みますよ


今日も負けませんよ!!!

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