アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

この辺りをいったりきたり

41.9kg(前回測定比-0.2㎏)



キタキタキターーー!!!!!
41㎏台!!!


して、朝から浮腫んでるっぽい
あれか?


ホメオスタシスってやつが働いてきちゃってるか?


チクショー!!!


平日の夜にジムに行くと帰って来るのが遅くなるから必ず寝不足になる
今日はムリせずゆっくりお風呂に入って汗ダラダラかきますわ

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