思案中！

43.0kg(前回測定比－0.5㎏）

なんとまぁ12月！！！

忘年会の練習（←ﾅﾝﾀﾞｺﾚ笑）にクリスマスに忘年会の本番とまぁまぁ夜な夜な忙しくなりますなぁ

どうしましょう・・・・

ブヨブヨと浮腫みと寝不足と増量をどうやって乗り越えよう・・・・・・

して、１年間４３kg台から抜けられないっていう・・・・・（＞＜）