今週はがんばりますよ！

43.1kg(前回測定比－0.3㎏）

パンの影響なし・・・ていうか影響出るほどの量ではなかったってことか

ご飯の後に食べたから理性が働いたか・・・

いつも週末にどかーんと増えて１週間で元に戻すっていう維持生活しかしていなかったので、週明け月曜日に戻っていたってことでヤル気スイッチ入りました

よし！！！今週は頑張って筋トレと有酸素運動がんばるぞ！！

目指せ！４２㎏前半！！！