寝る前44.3キロ

明日から3時半起き解除！！！ヤッター！

5時起きでいいんです！

睡眠時間ちょっと増える〜

まだお尻が筋肉痛です

浮腫みもとれません

明日はジムとサウナでガッチリ汗かいてスッキリしてきます

それにしても、寝る前にこんなにのんびりしたのも久しぶり〜