アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

やる気戻ってこい!

42.9kg(前回測定比-0.4㎏)


昨夜久しぶりにウォーキングしたっけ30分も歩けなかった(><)もう足がしんどくてしんどくて参りました。


こんなになるほど歩いてなかったっけ?
筋トレも再開したからかおしりの筋肉痛もひどかったんです・・・


こんな筋肉痛になるほど筋トレもしてなかったっけ????


生理が近いからなのか何やるんでもメンドクセー


今日はがんばって30分歩いてみよう!!!!

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。