アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

外出時って・・・・?

42.15kg(前回測定比-0.25㎏)


明日から3連休でようやっと42㎏の前半にきました
明日は車で5時間かかるところまでお出掛け・・・・
外食と長時間の運転と睡眠不足でヒドイ事になるんだろうなぁ


長距離の運転中はどうやって過ごせばいいんだ???

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