42.4kg(前回測定比－0.35㎏）

この間、「朝食は起きてから３０分以内に！！」という記事を目にしました

まいった・・・・

どうやったって起きてから1時間半はかかってる・・・・（＞＜）

起きてから旦那の弁当作ってお風呂掃除して、洗濯物干して、トイレでふんばってから朝食の用意して・・・・・食べ始めるまでに1時間半はかかってるなぁ・・・・
がんばっても１時間はかかるかも・・・・

弁当作ってる時に朝食の用意をして風呂掃除とかを後回しに・・・とも考えたけど、やることやっちゃわないと気が気でない・・・・

でも、ダイエットには朝食は起きてから３０分以内に摂った方がいいんだって～