がんばったら結果がついてくると信じてる
43.1kg(前回測定比-0.3㎏)
毎日スクワットをしていたからか、太ももが2㎝細くなっていました
体重はそれほど変わっていないのに・・・・
日々の努力が結果に繋がるとうれしいもんですねぇ
食べ過ぎたら増えるべし、気を付けていたら安定してるべし、体ってちゃーんとなるようになってるんだなぁ
アホみたいに食えば浮腫むわ太るわ
筋トレすりゃあ締まってくるわ
よし!がんばるか!!!!
43.1kg(前回測定比-0.3㎏)
毎日スクワットをしていたからか、太ももが2㎝細くなっていました
体重はそれほど変わっていないのに・・・・
日々の努力が結果に繋がるとうれしいもんですねぇ
食べ過ぎたら増えるべし、気を付けていたら安定してるべし、体ってちゃーんとなるようになってるんだなぁ
アホみたいに食えば浮腫むわ太るわ
筋トレすりゃあ締まってくるわ
よし!がんばるか!!!!