アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

がんばれ!ブリッジ!

42.95kg(前回測定比-0.25㎏)


ブリッジができない!!!


ブリッジは代謝アップ!冷え解消!なんだとさ
基礎代謝が低い私にはピッタリ!と思い1分くらいなら余裕だべ!と・・・・・



ウソ━━Σ(-`Д´-;)━━ン!!


10秒でもしんどい・・・・がんばって10秒・・・・イヤ10秒限界・・・・


小学生の頃はアホみたいにブリッジで歩いてまわってたのに・・・・・・


なってこったい・・・・・



×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。