サボり過ぎた
45.7キロ←こっから始めるわ
食生活もワヤ
クソみたいな飲み食いで浮腫みまくり
そのくせ
痩せたいなぁ〜なんてほざいてる日々
夫には太くて短い足をけなされ、正座をするとワヤデカイ笑)とバカにこかれる←ケツがでかくて足が太いから正座するとでかくなるんです
ヤベーよヤベーよの毎日なのに、ビールがうまい!
おやつがうまい!宴会飯がうまい!と欲求を満たしておりました
しかも朝4時に寝て6時半頃起きるとか
毎日21時半には寝ていたのに、一気に睡眠不足
お腹はパンパンのまま
浮腫んだまま
なんのリセットもできずに同じようなクソ生活
ようやく重い腰をあげようと思い始めた2018年
気が付けば新年明けましてって季節でした
なにから手をつけたらいいかわかんないけど、とりあえずパワーヨガのデーブイデーを買ってみた
太陽のポーズとやらでギブ時間にしてものの5分
ウォームアップの最初の方でギブでした
60分もできるようになるのかな?
今日は5分でギブだったけど明日は10分できるといいな
10分できたとしてもまだウォームアップなんだけど
なして出来ないのかってぇと体が硬いのと繰り返しやるポーズに飽きちゃう
なしてパワーヨガ買っちまったんだべか