アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

断つよ!

43.7kg(前回測定比-0.05㎏)


10日間くらい毎日チビチビチビとおやつ食べてたツケが回ってきたようです
手の甲やら手首まで浮腫んでいて腕時計の跡がつきます←キツイのか?


今日から甘いものを断ちます!断ちます!!!



断ちます!!!



体が重たくて筋トレも不十分です。ウォーキングはヤル気が出ません


モチベーションが上がってこねぇ



はぁ~アイスが食べたい

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