アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

ちょっとのおやつ

43.35kg(前回測定比+0.05㎏)


週末までに42㎏台まで戻れなかったなぁ
毎日、チビチビコソコソと飴やら珍味やらアイスのツケが回ってきたかな???


この、「ちょっとくらい」のおやつって結構侮れないですよね
毎日の測定にも変化が出てこないからついつい「ちょっとなら」がOKになっていて、気が付いたらアウトー!!!ってなっちまう


わかっていながらやっちまっていた・・・・

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