43.55kg(前回測定比－1.15㎏）

毎日がんばっていたおかげなのか、いつもの食生活に戻したら１日でマイナス１㎏やってやりました！

今日はがんばってウォーキングもやります！

私、全然飽き性じゃないので毎日同じ朝ごはんなんです
昼もほぼ一緒です
夜は旦那もいるので、毎日同じってワケにはいかないけど・・・・

ちなみに今朝・・・・いやコレ毎日です
青汁とりんご1/4、オレンジ1/2、ばなな1/2に大豆プロテイン
ヨーグルト
さつまいも1/2
豚肉チーズマヨ
蒸しキャベツ
玄米
ルイボスティー

ホント飽きることなく毎日です