アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

何がいいてことはないんだろうけど

42.35kg(前回測定比-0.15㎏)


昨夜のバイトがいつもより1時間早く終わったので1時間多く寝れました
はぁ~1時間って大きいわぁ
今朝はなんだかスッキリしていた


して、久々に42㎏の前半になりました
まんまるの膝もさわると骨がわかる感じです


歩き方気を付けてるからかなぁ?
筋トレやってるからかなぁ?


いろいろ手付けてっから結局なにが効果的なのかわからんわ

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。