42.75kg(前回測定比－0.05㎏）

↑小賢しい・・・・プラマイゼロでいいべ笑

生理が近いからか下っ腹が浮腫んできました
まぁしょうがない・・・
連休もあるから、水分不足と運動不足に気を付けたいです

最近は寒くなってきたから寝る前にもスクワット、腹筋、腕立てをしてちょこっと体温めてから寝ています
仕事中に飲んでいる白湯も最近は完全にお湯ですねぇ
いいわぁお湯！
体があったかくなる