アラフォーダイエット

何度もリバウンドを繰り返してきて痩せにくくなってしまった上に根性もない私が本気でダイエットしようと思いました

どうしたらいかべか?

43.05kg(前回測定比+0.25kg)


日曜日はちょっと出掛けていたので水分不足でした

今朝浮腫んでましたわ

お出掛けした時ってやっぱダイエットは休み!って割り切った方がいいんすかねぇ??


どうしたって休日になれば増加します

で、1週間かけて週末の体重に戻って……

はい、またやり直しー


結果、維持!


くさってまーす

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。